肩こりからくる頭痛

肩こりが原因で頭痛になる

肩こりが頭痛の原因になる

肩こりなどが酷い場合には、頭痛になることもあります。肩のこりが悪化すると血流なども流れが悪くなり、その影響などを受け頭痛につながることもあります。改善するならば、適度にマッサージを行ったり、ストレッチや適度な運動をして、筋肉をほぐし、また、血流の改善をしていくことも大切です。また、肩に負担がかかるような作業などをできるだけ控えたり、お風呂にはいり、体を温め、筋肉の緊張をほぐすこともある程度こりをほぐすことにつながるでしょう。

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